Оверштаг на гидрофойле - наземные упражнения



После того как вы научились стартовать, уверенно стоять на крыле и уваливаться на полные курсы (downwind), самое время приступить к изученнию оверштага (duck tack).

Данный поворот представляет из себя комплекс высококоординированных движений. Но как ни странно большинство людей обучается данному повороту по бразильской методе. Что прискорбно. В лучшем случае при обучении выделяют две фазы - на доске и на крыле. В действительности все не так и обучаться можно более эффективно.

В видео выше я наглядно показал, с чего стоит начать до выхода на воду. Закрепить правильные навыки управления так сказать и не придумывать неправильные.

Термины

  • левентик - проще говоря это положение откуда дует ветер. В момент оверштага ветер дует в нос вашей доски, да и в ваш собственный нос.
  • задняя рука/нога - если движемся правым галсом, то задняя левая.
  • фаза минус 1 - фаза поворота, когда нужно прокрутить тело в вертикальной оси.

Ветер, место и снаряжение

  • очень рекомендую выбрать место посвободнее, без находящихся рядом препятствий. Вероятность непроизвольного кайтлупа поначалу достаточно велика.
  • сила ветра 6 - 8 мс. В бОльший ветер последствия могу быть плачевны.
  • размер кайта - 10 - 12 м2, меньший размер будет слишком маневернный, бОльший не будет прощать ошибок
  • парафойл или балонник - без разницы, кто к чему привык

Ключевые моменты и ошибки

  • к моменту выхода кайта в зенит планка должна быть максимально отпущена
  • потянув заднюю руку вы можете снять с планки переднюю, но после вращения нужно вернуть ее на планку
  • вращение телом надо делать после того, как вы почувствуете, что депауэрная стропа зашла за ваше ухо. Это означает, что кайт прошел зенит и ушел за голову.
  • если вы будете делать вращение до того, как кайт подошел к зениту, то вас может поддернуть вверх порывом ветра и вы не докрутив упадете на спину. Типичная ошибка начинающих.
  • задняя нога обходит переднюю - имитация движения ног в момент переступа из задней петли в переднюю
  • перед вращением полезно повернуть голову назад через левентик - проще будет докрутить тело
  • тайминг - приведение на ветер и подготовка идут на три счета, вращение на один
  • задняя рука начав перевод кайта, после вращения становится передней и дотягивает кайт до положения 45 градусов. Это крайне важный момент, от него зависит, будете ли вы увозить оверштаг на крыле.
  • только после этого можно раскручивать планку. Ни в коем случае не в момент поворота - это может спровоцировать кайтлуп, но в любом случае дестабилизирует кайт и помешает в будущем разогнаться после поворота

Попросите заснять вас на видео - будет полезно посмотреть на себя со стороны.

Еще раз по шагам

  • делаем 3 шага на раз-два-три
  • к третьему шагу задняя рука дотягивает полностью отпущенную планку за ухо, кайт уходит на 1 час назад
  • делаем быстрое вращение на один счет, переступив задней ногой вокруг передней
  • дотягиваем кайт до 45 градусов теперь уже передней рукой
  • раскручиваем планку